Не учите всё сразу. Запомнить 100 комбинаций невозможно. Возьмите 3–5 из топа и используйте только их неделю. Когда они станут автоматическими — добавьте ещё 3–5.

Начните с навигации. Ctrl+↓, Ctrl+→, Ctrl+Home, Ctrl+End — это базовый набор. Без них любая работа в большой таблице превращается в мучение.

F4 — самая недооценённая клавиша. Она повторяет последнее действие. Вставили строку — нажали F4 в другом месте — вставилась ещё одна. Также переключает тип ссылки в формуле: A1 → $A$1 → A$1 → $A1.

Ctrl+Enter в выделенном диапазоне — заполняет все выделенные ячейки тем, что вы ввели. Огромная экономия времени при простановке одного значения в десятки ячеек.

На macOS часть комбинаций не работает. Excel для Mac поддерживает большинство Windows-комбинаций с заменой Ctrl на ⌘, но некоторые — например, работа с макросами или специфические навигационные — отличаются. Переключайте платформу в инструменте, чтобы видеть правильные клавиши.

Все комбинации — из официальной документации Microsoft и личного опыта. Если у вас не срабатывает какая-то клавиша, скорее всего, её перехватывает другое приложение или настройки региональной раскладки.